[Udemy] Mike Pritula → Мастер EQ: Эмоциональный Интеллект & Влияние Pro (2026)

Чему вы научитесь

• Развивайте эмоциональный интеллект (EQ) и применяйте его на практике
• Управлять эмоциями и понимать чувства других людей
• Используйте эмоциональный резонанс для укрепления доверия
• Повышайте устойчивость к стрессу и ускоряйте восстановление
• Различайте уровни эмоционального интеллекта и определяйте свой
• Как применять эмоциональный интеллект в общении, коучинге и наставничестве
• Давать вдохновляющую обратную связь и выстраивать глубокие отношения
• Формировать общее видение и вовлекать людей
• Меняйте свое поведение и выстраивайте зону развития

Программа:

1. Основы эмоционального интеллекта

• Основа — эмоции
• Эмоциональное воздействие на других

2. Структура EQ и применение в работе

• Эмоциональный интеллект: структура и диагностика
• Эмоциональный интеллект и отношения

3. EQ в коучинге, изменениях и лидерстве

• Коучинг и сопереживание
• Идеальный образ себя

4. Видение, изменения и трансформация

• Совместное видение
• Меняем себя
• Бонус: инструменты, материалы, ссылки и ваш план развития

Требования

• Желание развивать навыки эмоционального интеллекта
• Готовность к самоанализу и практическим заданиям

Описание
Эмоциональный интеллект — это не просто модный термин, а важнейшая компетенция современного профессионала. Именно от уровня развития эмоционального интеллекта зависит, насколько эффективно вы умеете взаимодействовать с коллегами, справляться со стрессом, понимать эмоции других людей и управлять собственными реакциями. В условиях автоматизации, удаленной работы и постоянных изменений умение работать с людьми становится ключевым фактором успеха.

Курс «Эмоциональный интеллект в HR» — это практическое руководство по развитию личного и командного EQ. Он основан на современных исследованиях в области психологии, коучинга и управления персоналом. Каждый модуль включает в себя теорию, примеры из реальной практики, упражнения, а также домашние задания, направленные на закрепление навыков.

В рамках курса вы получите:

– Системное понимание, что такое эмоциональный интеллект и из чего он состоит: эмоциональное самосознание, управление эмоциями, эмпатия, социальные навыки.
– Знания о влиянии EQ на взаимодействие в команде, лидерство, вовлечённость и корпоративную культуру.
– Навыки построения эмоционального резонанса с другими, умения заряжать людей энергией, работать с негативными состояниями и трансформировать их в ресурс.
– Практику развития коучингового подхода с элементами сопереживания, поддержки и вдохновения.
– Подход к работе с личной эффективностью: постановка целей, формирование образа “идеального себя”, развитие навыков через осознанные изменения.
– Развитие способности формировать общее видение в коллективе и управлять групповыми эмоциями.
– Шаги к внедрению эмоционального интеллекта в культуру компании, улучшению коммуникаций и снижению уровня стресса.

Программа курса включает 8 занятий:

1. Эмоции как основа эмоционального интеллекта
2. Эмоциональное воздействие и восстановление ресурсов
3. Составляющие эмоционального интеллекта и их развитие
4. Построение отношений через эмоциональный интеллект
5. Коучинг, сопереживание и поддержка развития
6. Идеальный образ себя и обратная связь
7. Совместное видение и командное взаимодействие
8. Трансформация личности и внедрение изменений

Важно:
На Udemy вы проходите курс без проверки домашних заданий, возможности скачивать презентации и получения диплома от Mike Pritula Academy.
Этот курс включает в себя использование искусственного интеллекта. Он дает передовые знания и доступ к новейшим практикам.
Этот курс включает в себя промоакцию.
Если вы хотите научиться не просто понимать эмоции, но и использовать их как инструмент для развития себя и своей команды, этот курс станет вашим пошаговым проводником в мир эмоционального интеллекта. Записывайтесь прямо сейчас и начинайте путь к более осознанному, устойчивому и продуктивному взаимодействию.

Для кого этот курс:

• HR-специалисты, желающие прокачать навыки межличностного общения и повысить эффективность коммуникации
• Руководители команд, стремящиеся лучше понимать сотрудников и мотивировать их
• Коучи, тренеры и фасилитаторы, работающие с людьми и развивающие их
• Все, кто хочет повысить личную осознанность, стрессоустойчивость и эмоциональный контроль
• Специалисты, работающие в стрессовых и конфликтных условиях, где важен высокий уровень эмоционального интеллекта

ИСТОЧНИК

СКАЧАТЬ