1. Присоединяйся к лучшим! Пройди - РЕГИСТРАЦИЮ!

Скачать [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)

Discussion in 'Здоровье и спорт' started by TwentyFour, Nov 18, 2020.

Share This Page

  1. TwentyFour

    By:TwentyFourNov 18, 2020
    VIP
    VIP Новенький

    Joined:
    Aug 1, 2020
    Messages:
    6,991
    Likes Received:
    3,509
    [Lizaaleksseevna] Табата. Тренировки (2020)
    Screenshot_2

    Табата – система тренировок, которая была придумана японским физиологом Изуми Табата.

    Он доказал, что интервальные тренировки при мощности работы на 70% от МПК (максимального потребления кислорода) способны одновременно привести к росту аэробной и анаэробной выносливости.

    Продажник:
    Скачать:
     
Похожие темы
  1. #Megalodon
    Replies:
    0
    Views:
    494
  2. #Megalodon
    Replies:
    0
    Views:
    760
  3. #Megalodon
    Replies:
    1
    Views:
    496
  4. TwentyFour
    Replies:
    0
    Views:
    421
  5. TwentyFour
    Replies:
    0
    Views:
    697
  6. #Megalodon
    Replies:
    0
    Views:
    987
  7. Shark Mafia
    Replies:
    0
    Views:
    95
Loading...