1. Присоединяйся к лучшим! Пройди - РЕГИСТРАЦИЮ!

Скачать [Роман Бузунов, София Черкасова] Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020)

Тема в разделе "Здоровье и спорт", создана пользователем Администратор, 24 фев 2020.

Поделиться этой страницей

Метки:
  1. Администратор

    By:Администратор-  24 фев 2020
    Администратор
    Команда форума Администратор

    Регистрация:
    17 ноя 2018
    Сообщения:
    31.162
    Симпатии:
    11.026
    Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель (2020) - Роман Бузунов, София Черкасова
    50315532-roman-buzunov-2-kak-pobedit-bessonnicu-zdorovyy-son-za-6-nedel

    Более десяти миллионов россиян страдают хроническими расстройствами сна, самое известное из которых – бессонница. Почему эта проблема настолько стойкая и распространённая и можно ли её победить? Доктора Роман Бузунов и София Черкасова разбираются в причинах бессонницы, её последствиях для организма, объясняют, почему препараты от бессонницы нужно принимать с осторожностью, и рассказывают, как восстановить сон и избавиться от бессонницы за 6 недель при помощи первой в России когнитивно-поведенческой программы восстановления сна. Вы сможете быстро засыпать, спать без пробуждений, выработаете постоянный режим сна, научитесь расслабляться и оставлять дневные проблемы за пределами спальни, вернёте себе бодрость и высокую работоспособность. Благодаря дневнику сна вы сможете следить за своим прогрессом, а заключительные рекомендации в конце книги помогут избежать возвращения бессонницы в будущем.

    Продажник:


    Скачать: Оформить VIP Подписку и открыть доступ к этой и другим темам.
     
    Последнее редактирование модератором: 14 май 2020
  2. Grandkol

    By:Grandkol-  14 май 2020
    VIP
    VIP Новенький

    Регистрация:
    6 апр 2020
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    1
    Добрый день, пишет, что ничего не найдено (
     
  3. Todos

    By:Todos-  14 май 2020
    Администратор
    Команда форума Администратор

    Регистрация:
    18 ноя 2018
    Сообщения:
    30.382
    Симпатии:
    12.840
    Ссылка обновлена!
     
  4. TwentyFour

    By:TwentyFour-  12 окт 2020
    VIP
    VIP Новенький

    Регистрация:
    1 авг 2020
    Сообщения:
    6.991
    Симпатии:
    3.511
    Ссылка обновлена:
     
  5. Cat1977

    By:Cat1977-  14 апр 2023
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    15 май 2021
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    9
    Просьба, обновить ссылку, заранее благодарна!
     
  6. Администратор

    By:Администратор-  14 апр 2023
    Администратор
    Команда форума Администратор

    Регистрация:
    17 ноя 2018
    Сообщения:
    31.162
    Симпатии:
    11.026
    Просьба сначала читать комментарии, а потом писать.
     
  7. Cat1977

    By:Cat1977-  27 апр 2023
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    15 май 2021
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    9
    спасибо!
     
  8. Super Hilda

    By:Super Hilda-  27 апр 2023
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    3 фев 2021
    Сообщения:
    32.186
    Симпатии:
    8.500
    Приятного изучения и хорошего настроения!));)
     
  9. Kirill1&*+2!2

    By:Kirill1&*+2!2-  23 июл 2024
    SUPER VIP
    SUPER VIP

    Регистрация:
    7 сен 2021
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    8
    ссылка заблокирована
     
  10. Super Hilda

    By:Super Hilda-  23 июл 2024
    Moderator
    Команда форума Модератор

    Регистрация:
    3 фев 2021
    Сообщения:
    32.186
    Симпатии:
    8.500
    Добрый день)
    Обратите пожалуйста свое внимание на то, что написано в комментариях в данной теме, там есть рабочая ссылка!))
    Учимся работать с информацией самостоятельно!))
    И пожалуйста в следующий раз будьте внимательнее при изучении опубликованной информации)
    Спасибо за понимание и приятного изучения!)):)♥
     
Похожие темы
  1. TwentyFour

    Скачать [Кароль-Анн Ашкенази] 12 недель до мечты. Роман-челлендж

    TwentyFour , 13 дек 2020 , в разделе: Саморазвитие, Личностный рост
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    334
    TwentyFour
    13 дек 2020
  2. $root$

    Скачать [Светлана Стрельникова] Здоровый сон - здоровый организм (2020)

    $root$ , 28 дек 2020 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    834
    $root$
    28 дек 2020
  3. #Megalodon

    Скачать [МИИН] Лаборатория детского здоровья: здоровый ЖКТ = Здоровый ребенок (2022)

    #Megalodon , 21 фев 2022 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    773
    #Megalodon
    21 фев 2022
  4. Shark Mafia

    Скачать [Ксения Черная, Роман Палкин] Здоровый Хеппи Милл. Тариф Самый вкусный (2022)

    Shark Mafia , 22 апр 2023 , в разделе: Кулинария
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    777
    Shark Mafia
    22 апр 2023
  5. Shark Mafia

    Скачать [Роман Бузунов] [МИФ. Курсы] Наука сна: Как наладить сон, чтобы сохранить здоровье и красоту (2023)

    Shark Mafia , 14 дек 2023 , в разделе: Здоровье и спорт
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    382
    Shark Mafia
    14 дек 2023
  6. #Megalodon

    Скачать [Витослава Черкасова] Крадники (2022)

    #Megalodon , 10 май 2024 , в разделе: Эзотерика и оккультизм
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    256
    #Megalodon
    10 май 2024
  7. #Megalodon

    Скачать [МИФ.Курсы] 12 недель в году. Как за 12 недель до Нового года сделать больше, чем за 12 месяцев 2025

    #Megalodon , 11 фев 2026 , в разделе: Психология
    Ответов:
    2
    Просмотров:
    384
    Администратор
    14 июл 2026
Загрузка...